2025年10月14日下午，江西工商職業(yè)技術(shù)學(xué)院醫(yī)學(xué)院組織開展 2025-2026學(xué)年第一學(xué)期第三次業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，本次學(xué)習(xí)會(huì)議由護(hù)理教研室主任晏子茜主持，龔佳佳老師主講。醫(yī)學(xué)院院長(zhǎng)助理馬蓉、教學(xué)科長(zhǎng)王桂梅及全體教師參加。核心圍繞 “ABC 時(shí)間管理法在護(hù)理管理中的應(yīng)用” 展開。                                                                                            解析 ABC 時(shí)間管理法：科學(xué)分類，聚焦核心                         在業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)中，龔佳佳首先詳細(xì)解讀了 ABC 時(shí)間管理法的核心內(nèi)涵。該方法以 “緊急性” 和 “重要性” 為維度，將護(hù)理工作劃分為 A、B、C 三類。同時(shí)，該方法融入帕累托法則（80/20 定律），強(qiáng)調(diào)將 80% 精力集中于影響護(hù)理質(zhì)量的 20% 關(guān)鍵任務(wù)（即 A 類任務(wù)），剩余 20% 精力分配給 B、C 類任務(wù)，避免平均用力導(dǎo)致的效能稀釋。此外，ABC 時(shí)間管理法還具備動(dòng)態(tài)調(diào)整機(jī)制，可根據(jù)患者病情變化或突發(fā)事件實(shí)時(shí)重新評(píng)估任務(wù)等級(jí)，搭配標(biāo)準(zhǔn)化操作框架，能減少主觀判斷差異，提升護(hù)理決策效率

                詳解實(shí)施路徑與案例：從理論到實(shí)踐，全方位落地                     為直觀展示方法成效，龔佳佳分享了多個(gè)實(shí)踐案例。天津中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 NICU 應(yīng)用 ABC 時(shí)間管理法后，護(hù)士每日治療時(shí)間、基礎(chǔ)護(hù)理時(shí)間、護(hù)理記錄時(shí)間均減少，?？谱o(hù)理時(shí)間和健康教育時(shí)間增加，不僅規(guī)范了護(hù)理工作流程、明確了工作目標(biāo)，還加強(qiáng)了護(hù)士與患兒及家屬的溝通，有效杜絕護(hù)理差錯(cuò)，提升了家屬滿意度。浙江中醫(yī)院骨傷科通過(guò)分組實(shí)驗(yàn)也發(fā)現(xiàn)，采用 ABC 時(shí)間管理法的觀察組護(hù)士，完成護(hù)理工作耗時(shí)顯著低于對(duì)照組，護(hù)理工作滿意度與工作質(zhì)量評(píng)分顯著更高。 

院長(zhǎng)助理馬蓉在總結(jié)發(fā)言中指出，全體教師和即將進(jìn)入臨床護(hù)理實(shí)習(xí)的學(xué)生們應(yīng)把ABC時(shí)間管理法用在工作與學(xué)習(xí)中，能幫我們告別混亂、提升效率。工作時(shí)，優(yōu)先處理?yè)尵然颊?、緊急任務(wù)等A類事，合理規(guī)劃方案制定等B類事，批量完成物資清點(diǎn)等C類事；學(xué)習(xí)時(shí)，重點(diǎn)攻克重難點(diǎn)等A類內(nèi)容，安排知識(shí)梳理等B類任務(wù)，利用碎片時(shí)間處理筆記整理 C類事。

本次業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富、實(shí)用性強(qiáng)，為全體老師提供了科學(xué)高效的時(shí)間管理解決方案。參會(huì)人員紛紛表示，將把 ABC 時(shí)間管理法運(yùn)用到實(shí)際工作中，不斷優(yōu)化工作流程、提升工作質(zhì)量。

撰稿/龔佳佳

圖片/晏子茜

編輯/姬昂

一審一校/艾旸宇

二審二校/王桂梅

三審三校/馬蓉